Synnytys jaetaan kolmeen vaiheeseen: avautumis-, ponnistus- ja jälkeisvaiheeseen. Vauvan ponnistaminen ulos vain on yksi osa synnytystä....

Synnytyksessä voi tulla repeämiä ja joillekin on tehty episiotomia. Miten haavoja tulisi hoitaa? Episiotomia  = synnytyksen aikana...

Äänenkäyttö synnytyksessä on luonnollinen tapa lievittää kipua. Mikä on synnytyslaulu? Miten käyttää ääntä synnytyksessä? Pidä leuka ja...

Kerroin, että ensisynnyttäjän synnytys kestää keskimäärin 12–20 tuntia. Sain vastaukseksi ihmettelyä: miten kukaan uskaltaa tai jaksaa...

Tukihenkilö on kaikkein tärkein support–hype–henkilö synnytyksessä. Hänen kuuluu olla ajattelevat aivot, jotta synnyttäjä voi rauhassa...

Sektioarven hoito

Akupainanta perustuu kiinalaisen lääketieteen akupisteisiin. Samoja pisteitä käytetään myös akupunktiossa. Akupainannassa painetaan,...

Seksi on turvallista raskausaikana, siitä ole vaaraa vauvalle. Nauttikaa toisistanne ja läheisyydestä. Plussana orgasmi vapauttaa...

En suosittele menemään pystymetsästä synnyttämään. Ilman valmistautumista voi hämmentyä asioista, jotka ovat normaaleja synnytyksessä,...

Milloin lähteä synnyttämään? Tähän vaikuttaa suuresti se, kuinka pitkä matka sairaalaan on. Mitä pidempi matka, sitä aikaisemmin sinne...

Synnytys on ainutlaatuinen kokemus, johon kannattaa valmistautua – edes vähän. Synnyttäminen on fyysinen ja henkinen ponnistus, ja moni...

Matkani tähän pisteeseen on ollut vaiherikas ja täynnä elämän koko kirjoa. Valmistuttuani pääsin heti unelmahommiin Naistenklinikalle...

Todetuista raskauksista 15–20 % päättyy keskenmenoon eli raskauden spontaaniin keskeytymiseen ennen 22. raskausviikon täyttymistä....

Tunne arvosi – kirjoitin tästä pari viikkoa sitten. Mutta miten arvoja voi tunnistaa? Kysyttiin kommenteissa. Arvojen löytäminen on matka...

Hän: "Mille viikoille asti jälkiehkäisypilleri toimii?" Minä: "? 72 tuntia." Minä: "Jos ei ole ovuloinut." Hän: ??!? Minä: "Jälkiehkäisy...

Viime vuosina olen pohtinut arvoja ja hyvinvointia. Olen huomannut, että hyvinvointi ei ole luku, kuten poltettujen kalorien määrä, paino...

Lopetin päivätyöni, jotta voin rakentaa jotain, mikä todella tuntuu omalta. Mitä haluan tehdä jatkossa? Haluan auttaa ihmisiä...