Synnytysvalmennus

Henkilökohtaisessa valmennuksessa et ole yksi monista, vaan juuri sinä toiveinesi ja tarinoinesi

Valmennuksessa on tilaa:

kysymyksille, joita et ehkä kysyisi ryhmässä
peloille, epävarmuudelle ja aiemmille kokemuksille
harjoitella konkreettisesti hengitystä, asentoja ja kivun kohtaamista

Olet ehkä jo perehtynyt synnytykseen. Ottanut selvää, kuunnellut luennon, ehkä lukenut synnytyskertomuksia.
Silti mielessä pyörii kysymyksiä, joihin et ole saanut vastausta: Entä minä? Entä jos menetän hallinnan? Entä jos en pärjää?

Huomaat kaipaavasi enemmän kuin yleistä tietoa.

Kaipaat tilaa omille kysymyksillesi ja tunnetta, että juuri sinun ajatuksesi ovat tärkeitä.

Tiedosta taidoksi ja taidosta luottamukseksi.

Synnytysvalmennukseen ei tarvitse tulla siksi, että tieto puuttuisi,
vaan saadakseen synnytykseen turvaa, luottamusta ja rauhaa.

Valmennuksessa rakennamme:

ymmärrystä siitä, mitä kehossasi ja mielessäsi tapahtuu
konkreettiset työkalut synnytykseen
selkeyttä päätöksentekoon
tilaa käsitellä pelkoja
luottamusta omaan kykyysi synnyttää
tukihenkilölle aktiivisen roolin

Tiedän, miltä synnytys näyttää sairaalan arjessa ja miten voit löytää sielläkin omat voimavarasi. Jos haluat valmistautua synnytykseen tavalla, joka tuntuu omalta,
tämä valmennus on sinua varten.

1,5h x2 150€ (sis. alv)

tai 1h 60€ (sis. alv)

Toteutustavat:

etänä (Google Meet)
Mäntsälässä Liikutella -tiloissa. Osoite: Keskuskatu 13, 04600 Mäntsälä
Kotikäyntinä. Jokaiseen tapaamiseen sisältyy 40 km matkat. Kilometrikorvaus 40 km jälkeen 0,5€/km. Seuraaville alueille: Helsinki, Espoo, Vantaa, Nurmijärvi, Hyvinkää, Järvenpää, Kerava ja muut lähialueet sovittavissa.

Varaa aika

Kaikki palvelut alkavat ilmaisella tutustumissoitolla,

jolloin kuulen tarpeistasi ja sovimme ajan valmennukselle.

Voit varata tutustumissoiton ajanvarauksesta.

Jos et löydä sopivaa aikaa, olethan yhteydessä sähköpostilla nuotioviisaus@gmail.com.

Ajanvaraus

Palautteita valmennuksesta:

"Miian lempeässä ja asiantuntevassa synnytysvalmennuksessa pääsin juttelemaan kaikesta mieltä askarruttavasta luottamuksellisesti ja saimme tukihenkilön kanssa hyvät eväät synnytykseen.

Onnistuin valmennuksen ansiosta selättämään sairaalapelkoni ja sain vahvistettua luottavaista suhtautumista synnytykseen ja itseeni synnyttjäjä. Synnytys oli hieno kokemus ja Miian opit auttoivat eteenpäin vaikeissa hetkissä."

"Miian synnytysvalmennus oli oikein antoisa ja yhteistyö toimivaa & mukavaa. Hän selitti asiat ymmärrettävästi ja selkeästi. Ihmisenä Miia on lämmin ja helposti lähestyttävä. Jäi olo että tulimme kuulluksi ja kohdatuiksi. Voin suositella lämpimästi."